日本一名55歲的長子浩一(化名),為了讓母親安心,陪83歲的富美子(化名)搬進高齡住宅。沒想到搬完家的當晚,母親一句「你這就走了嗎?」讓他一時語塞;隔天早晨,電話又響了:「今天會來嗎?」這通每天都會響起的電話,成了母子倆適應新生活的起點。
富美子8年前喪夫後一直獨居在郊區,曾經在冬天差點於浴室滑倒,讓兒子非常擔心。偏偏浩一開車去探望得花上1小時,無法天天前往。經過討論,母親親自挑中一間附廁所的房間,還帶來用慣的小架子與椅子,滿心期待搬家。沒想到浩一整理完行李準備離開時,母親卻問他能不能留宿,讓他一陣心酸。
翌日,浩一又接到同樣的電話,感覺母親比搬家前更加孤單。富美子說,她並不是討厭這個地方,而是夜裡身處陌生環境,不像在家裡,知道每樣東西放在哪裡,那種不安感特別強烈。事實上,這樣的適應過程並不少見。內閣府的調查指出,32.8%的高齡者希望與子女住得近;國土交通省的資料也顯示,高齡住宅住戶的平均年齡為84.2歲,85歲以上約占6成。
浩一意識到,光靠自己獨力支撐是不夠的。他改與住宅人員商量,安排母親偶爾到共用空間用餐,也請職員見面時主動和母親攀談。自己則固定每週三晚上與週日下午探訪,讓母親有穩定的期待。這個看似簡單的安排,逐漸發揮了效果。
入住約兩週後,富美子開始和同樓層的女士聊天。某個週三,浩一打電話過去,母親竟然說:「今天不用來,在食堂聊太晚了。」聽到這句話,浩一總算稍微安心了。數個月後,她在兒子離開前,不再問能不能留宿,已經能自在地在新環境裡過日子。
並不是每個人住進高齡者服務住宅後,都會經歷相同的過程。有人很快就能適應新環境,也有人需要比較長的時間。專家提醒,決定入住時,除了確認設備、費用與服務內容,也要事先想好入住後本人要如何安排生活,這一點非常重要。同時,不要只靠家人獨力支撐,要主動與住宅職員商量,安排適當的探訪頻率、鼓勵參與社交活動,給予足夠的時間,讓新的地方真正變成日常。
浩一的故事說明,長輩搬進高齡住宅後的不安,往往不是來自硬體,而是來自陌生環境中的孤單感。固定的陪伴、人員的主動關懷,以及同儕間的互動,是幫助長輩跨過適應期的關鍵。對許多正在為父母安排養老生活的家庭來說,這個經驗值得參考。