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#鐵質

研究發現每日攝取非血紅素鐵經前症候群風險較低

一項追蹤約三千名女性的長期研究發現，每天攝取足夠非血紅素鐵的族群，經前症候群發生風險較低。

🕒 2026年10月10日生活

#經前症候群 #鐵質 #女性健康