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#椎間盤突出

腰痛別亂推拿醫師提醒三警訊出現應立即就醫

久坐腰痠麻到腳可能是椎間盤突出壓迫神經，醫師提醒出現大小便異常等警訊應立即就醫，切勿自行推拿。

🕒 2026年10月30日生活

#腰痛 #椎間盤突出 #坐骨神經痛